Gezonde chocopasta

Healthy chocolate spread

This healthy chocolate spread is low in sugar! It is perfect on bread, rice cakes, or pancakes. Use it as a dip for fresh fruit or mix it into yogurt for a healthy snack.

 

With this simple recipe, you can whip up a delicious, healthy chocolate spread in no time using products from Zijtak! 🌰🍫

Ingredients (for a jar of approx. 300 g):

  • 200 g roasted hazelnuts (available at Zijtak)
  • 80 g dark chocolate (at least 70% cocoa)
  • 2-3 tablespoons erythritol (available at Zijtak)
  • 1-2 tablespoons vegetable oil (such as hazelnut or sunflower oil, optional)
  • 1 teaspoon vanilla extract (optional, for extra flavor)
  • Pinch of salt

Preparation

  • Melt the chocolate
Break the dark chocolate into pieces and melt it in a bain-marie (in a bowl over hot water) or in short intervals in the microwave. Let it cool slightly.
  • Grind the nuts
Place the roasted hazelnuts in a powerful blender or food processor. Mix until they turn into a smooth paste. This will take a few minutes; stop occasionally to scrape down the sides.
  • Add sweetener and flavor
Add the melted chocolate, powdered erythritol, a pinch of salt, and (optional) vanilla extract to the hazelnut paste. Mix again until everything is well combined.
  • Adjust consistency

If necessary, add a little vegetable oil to make the spread even creamier.
  • Storage

Pour the spread into a clean glass jar and seal it tightly. Store in the refrigerator. This spread will keep for about 2-3 weeks. 
Back to blog
  • Kruidnoten met thee

    Caloriearme Kruidnoten Recept (Vezelrijk & Suik...

    Zot van kruidnoten, maar laat je de calorieën en suikers liever links liggen? Met dit recept zit je helemaal goed! Dankzij wat minder boter en onze suikervervanger erythritol geniet je...

    Caloriearme Kruidnoten Recept (Vezelrijk & Suik...

    Zot van kruidnoten, maar laat je de calorieën en suikers liever links liggen? Met dit recept zit je helemaal goed! Dankzij wat minder boter en onze suikervervanger erythritol geniet je...

  • Matcha cake

    Matcha cake

    Deze matcha cake is een heerlijke zachte cake met een subtiele groene theesmaak. Niet te zoet en ideaal als verfijnd dessert voor elke gelegenheid.

    Matcha cake

    Deze matcha cake is een heerlijke zachte cake met een subtiele groene theesmaak. Niet te zoet en ideaal als verfijnd dessert voor elke gelegenheid.

  • Hojicha Latte

    Hojicha Latte

    Ontdek de warme smaak van geroosterde Hojicha met dit Hojicha Latte recept!

    Hojicha Latte

    Ontdek de warme smaak van geroosterde Hojicha met dit Hojicha Latte recept!

1 of 3