Mélange de noix avec noix du Brésil

Ce mélange de noix de Zijtak est non seulement une explosion de saveurs, mais il est également riche en nutriments qui contribuent à un mode de vie sain. Chacune des noix présentes apporte des bienfaits uniques à votre bien-être général :

Noisettes : Riches en graisses mono-insaturées, en fibres et en vitamine E, les noisettes soutiennent la santé cardiaque, la gestion du poids et la protection cellulaire.

Noix : Reconnues pour leur teneur élevée en acides gras oméga-3, les noix contribuent au bon fonctionnement du cerveau, réduisent l'inflammation et soutiennent la santé cardiaque.

Amandes : Les amandes sont riches en protéines, en fibres, en graisses mono-insaturées et en vitamine E, ce qui favorise la santé cardiaque, la peau et la digestion.

Noix du Brésil : Les noix du Brésil sont une excellente source de graisses saines, de protéines et surtout de sélénium, un antioxydant puissant essentiel au bon fonctionnement de la thyroïde et du système immunitaire.

Noix de cajou : Les noix de cajou sont riches en fer, magnésium, zinc et graisses insaturées, contribuant ainsi au développement musculaire, au niveau d'énergie et au bon fonctionnement du système nerveux.

En combinant ces noix dans ce mélange, vous bénéficiez d'une gamme variée de nutriments, tels que des protéines, des graisses saines, des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Elles peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques, à soutenir la fonction cérébrale, à favoriser une digestion saine et à stimuler la vitalité globale.

Vous pouvez utiliser ce mélange de noix de nombreuses façons différentes.

Céréales de petit-déjeuner : Vous pouvez l'ajouter à vos céréales ou à votre yaourt pour apporter un peu de croquant.

Granola : Préparez votre propre granola maison en combinant le mélange de noix avec des flocons d'avoine, du miel et des fruits secs, puis faites cuire le tout au four.

Salades : Saupoudrez le mélange de noix sur vos salades pour une touche croquante et savoureuse. Cela ajoute non seulement de la texture, mais aussi une touche de protéines et de graisses saines.

Snack : Dégustez le mélange de noix comme une collation saine et satisfaisante, directement sorti du sachet.

Ingrédients :

Ingrédients : amandes, noix de cajou, noix, noix du Brésil et noisettes.

Peut contenir d'autres fruits à coque et des cacahuètes.

Ingrédients : amandes, noix de cajou, noix, noix du Brésil et noisettes.

Peut contenir d'autres fruits à coque et des cacahuètes.

Déclaration nutritionnelle pour 100 g :

• Énergie : 2698 kJ / 644 kcal ;
• Matières grasses : 58 g ;
• dont acides gras saturés : 7,5 g ;
• Glucides : 12 g ;
• dont sucres : 4,4 g ;
• Fibres alimentaires : 7,6 g ;
• Protéines : 16,5 g ;
• Sel : 0,010 g ;